寶寶食用油哪種好?野山茶油首選。你也許會(huì)認(rèn)為不是。如何給嬰幼兒選擇合適的食用油?哪些油適合兒童食用?這些等等問(wèn)題,你就會(huì)頭腦暈了吧野山茶油是我國(guó)傳統(tǒng)的木本食用植物油之一,之所以稱其為“東方橄欖油”是因?yàn)橐吧讲栌偷挠椭M成及營(yíng)養(yǎng)成分都與橄欖油極其相似。
功能:野山茶油含有豐富的單不飽和脂肪酸以及獨(dú)特的生物活性成分角鯊烯、茶多酚等物質(zhì),不但可以降低膽固醇,還可以使寶寶提高免疫力,增強(qiáng)胃腸道的消化功能,促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收,對(duì)生長(zhǎng)期的寶寶尤其重要。另外,野山茶油還是比較接近人奶的自然脂肪,是較適合嬰兒的優(yōu)秀食品。 而其中的維生素E和抗氧化成分,不但可以預(yù)防疾病,還有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的美容效果呢。
烹調(diào)方式:直接食用
儲(chǔ)存方式:避光,避免太陽(yáng)直曬